Cuaca Panas Masih Landa Aceh, Ada Tips Jaga Tubuh Tetap Bugar dan Sehat saat Beraktivitas
Minggu, 14 Mei 2023 | 17:06 WIB
“Kandungan makanan dengan kecukupan karbohidrat, lemak, protein, vitamin dan mineral tetap dibutuhkan. Sumber karbohidrat bisa kita dapatkan pada makanan pokok, nasi, jagung, kentang, mie. Sumber protein dan lemak bisa diperoleh dari berbagai lauk hewani/ nabati, daging sapi, unggas, ikan, tahu, tempe,” ujarnya.
Editor : Jamaluddin